不知道大家喜不喜歡喝茶？我是幾乎每天都要喝茶的一個人（笑）
今年開始帶領森林療癒之後，我更會去關注最近有哪些茶品牌、有哪些茶品推出？
因為在森林療癒的最後一個環節，我會替參加的學員斟茶
在兩個多小時森林療癒的過程，學員們 重新喚醒了五感，並以自己的方式跟自然產生互動，從一開始的「向外」連結，到最終，發現自己越來越融入自然，找到歸屬，進而向內探求。很多時刻，隱藏在內的情緒會不自覺得釋放出來；
我常認為在森林療癒的途中，我們都像孩子，變得純粹、真實。
而這樣的過程，也不都是雲淡風輕。
當我泡茶、斟茶，把茶遞給學員的剎那，我們無須言語。
透過茶溫、茶香，還有共同分享品茶的安靜時光，
我們沉澱了剛剛的情緒、重新安住在當下。
用一杯茶的時間，體現一期一會的真義，不只是往外、人與人的相遇；往內心走，你和自己每一次的相會，也是如此珍貴，不是嗎？
不知不覺寫了太多有關茶的文字（笑）
言歸正傳，今天要跟你們分享的是，我最近發現的一個台灣在地茶品牌「日暮禾茶」。
日暮禾茶-無咖啡因花草茶｜內容物介紹
這次我嘗試的是綜合品茶組的花草組合，裡頭有菊香花草茶、桂花香草茶、
洛神玫果茶，三種口味很適合選擇障礙的我。另外都三款茶都是無咖啡因，午後飲用也不會影響晚上睡眠，所以毫無懸念的決定就是這組了。日暮禾茶配合的加工廠，是台灣少數擁有FSSC22000證照的茶廠，而這個證照，聽說是食品業界最高安全規格呢。
菊香花草茶開箱
一開始吸引我的是「菊香花草茶」！以前我不敢喝菊花茶，總覺得味道好像很奇怪；不過這兩年，突然喜歡上淡淡的菊花香氣，只要看到坊間的菊花茶就會想買來試試看。
一個茶包大概是2-3克，明顯比市售許多品牌大包，重量也重了一點。
菊香花草茶很適合喜歡有點甜甜的人，而且他的甜是甜菊葉產生的自然甜味，完全不用加糖，可以取代含糖飲料，健康多了。
菊香花草茶成分有：菊花、菊花葉、萬壽菊、甜菊，可以喝到菊花的清甜、淡淡的香氣，溫和無咖啡因，身體也舒服了起來。自然的甜味，撫慰了
午後工作稍顯疲憊的身心。
無咖啡因花草茶｜洛神玫果茶開箱
第二個嘗試的是洛神玫果茶。成分有：洛神花、蘋果、玫瑰果、橘皮、玫瑰花瓣等，日暮禾茶會把產地寫在成分旁，這一點也蠻貼心的，這樣消費者可以知道你喝下肚的食材、是從哪裡來的。
看到洛神兩字，就知道味道應該是偏微酸的（笑）這一回改用大容量馬克杯沖泡。聽說日暮禾茶的茶包因為份量大一些，用500克的水沖泡也很夠味。
撕開包裝立刻聞到洛神獨有的味道～食用／飲用洛神花其實有很多好處，不過洛神花本身是不帶甜味的，因此坊間販售的洛神花茶都是加了大量的糖，才會變得甜甜好入口。吃太多糖會對身體造成額外的負擔，如果真的想喝花茶，建議還是自己沖泡、或是不要加糖比較健康唷～
用大容量的馬克杯沖泡，2分鐘就很有味道了！如果當天午餐吃了比較油膩的食物，我就會泡洛神花茶來喝。日暮禾茶的洛神玫果茶還有水蜜桃、玫瑰果等，味道更有層次。
桂花香草茶
最後是桂花香草茶，清雅香氣、味道甘甜，我覺得桂花在熱水沖泡下，散發出來的氣息實在迷人，不妨閉上眼睛，單純地用鼻子去感受；再用雙手捧著馬克杯，體會茶溫。
這三款茶我都蠻喜歡的。已經在思考下一次帶領森林療癒時，要泡哪一款給學員喝了：）
無咖啡因的茶真的很推薦，大家可以跟我一樣先品嚐綜合組，實際品飲後，再決定自己最喜歡的味道囉。
或許在某個煩躁、焦慮或是低落的時候，給自己泡杯茶，純然感受茶的溫度與香氣，看的茶葉在茶包裡舒展開，只要活在這一刻就好，其他不要多想。
讓自然的力量滋養你，也讓自己沉浸在茶的擁抱當中。
